昨日、1ヶ月ぶりにバドミントンに行ってきましたもうおかしいくらい汗が出るし、動けないやっぱり4時間はキツイだけど今日の筋肉痛はそれほどじゃなく、ホッとしています昨日うーちゃんとりーちゃんがマッサージしてくれたからいつも