MIYAKA OFFICE GROUP 発信中‼

MIYAKA OFFICE GROUP 発信‼ の自然なライフスタイル提案中‼

マリアミヤカのプロフィール

2023-05-18 16:54:40 | ビジネス

Maria MIYAKA、maria miyaka、MIYAKA、miyaka、マリアミヤカのプロフィール:本名 渡邊宮香(ワタナベミヤカ)。1969年9月1日生まれ。東京都国分寺市在住。学習院大学英文科修士号。女性起業家育成セミナー出身。国連のMIYAKA財団の長のMIYAKA様として親しまれている。Maria MIYAKAことマリアミヤカは日本の函館市のトラピスト修道院と東京都の聖イグナチオ教会から20世紀と21世紀の日本初襲名したマリア様として国連の認証番号《ハレーさん何よ苦労ひとつもないじゃない、のひとつまで》《803 724 961》があり、マリア様と本名ミヤカの間を行ったり来たりする布石を未来の子孫へ残すために記すアーティストです。MIYAKA OFFICE GROUPのオーナーとして文絵音を中心に活動中。アクセサリーデザイナーとユニクロのTシャツデザイナー。一期一会のお仕事大切に大事にさせていただきます。よろしくお願い致します。また、それだけではなく、末永くよろしくお願い致します。


春のライフスタイル提案2023年版

2023-04-03 14:45:39 | ビジネス
春のライフスタイル提案2023年版

こんにちは。MIYAKA OFFICE GROUPのオーナーのマリアミヤカです。桜咲く季節になりましたね。みなさまお元気ですか？

今回は、

春のライフスタイル提案2023年版

です。

春のライフスタイルに一番嬉しいのは、
季節の中で咲くお花のハーブティー、と、季節を楽しむインテリア雑貨。

ハーブティーにはひとつずつ薬効がありますが、この春に一番おすすめのハーブティーをご紹介します。

ラベンダー～感染症予防
バラ～老廃物のデトックス
マロウ～高い熱を出した時の解熱に、
青いハーブティーですが、
ハチミツを入れると桃色になる
エキナセア～何にでも効く万能薬
など。

次に、季節を楽しむインテリア雑貨は、
主にピンクの桜の花をイメージして集めてみませんか？また、雨季の6月まではお散歩しながら、インテリア雑貨を見つけにいくのもおすすめです。マスクもお店のついたても消えてきました。楽しい毎日をおすごしくださいね！
以上、春のライフスタイル提案でした。

素晴らしい季節をおすごしください。
いつもお側にMIYAKA OFFICE GROUPを。
MIYAKA OFFICE GROUPオーナー、
マリアミヤカより


MIYAKA OFFICE GROUP:
Maria MIYAKA (マリアミヤカ)のネットショップグループです。よろしくお願いいたします。
(0)MIYAKA OFFICE GROUPブログ:

〜BASE の店舗〜
(1)angelmiyaka 〜オリジナルパール風アクセサリーのネットショップ
(2)angelmiyaka1000 〜オリジナルアクセサリーのネットショップ
(3)angelmiyaka100 〜オリジナル童謡のネットショップ
(4)angelmiyaka10〜オリジナルデザイン画のネットショップ
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(6)holychurch 〜オリジナルブランドのネットショップ
(7)Maria MIYAKA 〜アロマハーブ雑貨のネットショップ
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(11)healroom 〜総合ネットショップ
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(16)holychurch 〜楽園生活のネットショップ
(17)healroom the japan 〜日本と世界の子供たちへのネットショップ
(19)healroom the JAPAN 〜日本と世界の良品のネットショップ
(20)UN〜国連のネットショップ
(21)UN anex〜国連のネットショップ別館
(22)聖地のみんなへ〜国連の聖地のみんなへのネットショップ
(23)maria miyaka〜国連のMIYAKA財団のプロジェクト
(24)namaste～イスラムと皆様へのご御礼

〜monomy の店舗〜
(25)angelmiyaka100〜オリジナルデザインアクセサリーのネットショップ
(26)Aphrodite
(27)maria's pray〜オリジナルデザインアクセサリーのネットショップ
(28)maria miyaka〜国連のMIYAKA財団のプロジェクト

〜Snapmart の店舗〜
(29)miyakaphoto〜オリジナルフォトショップ

〜Creemaの店舗〜
(35)マリアミヤカ〜聖母マリアのブレスレットの販売


新年のご挨拶

2023-01-07 08:11:59 | ビジネス
新年明けましておめでとうございます。
昨年はたくさんのご愛顧をいただき誠にありがとうございます。
今年はさらなるご愛顧をいただければさいわいです。

新年を迎えていかがおすごしですか？
皆様はどんな1年にしますか？

MIYAKA OFFICE GROUPはいつもお側にいます。今年もよろしくお願い致します。

皆様のご多幸を心よりお祈りしております。素晴らしい素敵なライフスタイルでいい一年になりますように。

MIYAKA OFFICE GROUPオーナー、
マリアミヤカより

夏のライフスタイル提案～2022年編～

2022-07-10 15:44:12 | 日記
夏のライフスタイル提案～2022年編～

こんにちは。MIYAKA OFFICE GROUPのオーナーのMaria MIYAKAことマリアミヤカです。いよいよ夏本番！みなさまいかがおすごしですか？

今回は、

夏のライフスタイル提案～2022年編～

、を提案します。

夏のライフスタイルの基本は、

程よく涼を取る

、です。

では、細かく見てみましょう。

1.住居で程よく涼を取る
①エアコンの冷房は涼の一番
夏にも冬にも必須なのはエアコン。夏にはエアコンの冷房を28℃にしてかけましょう。節電のコツは1時間切りタイマーをかけて毎回涼むこと。また暑くなったらエアコンを同じにかければいいのです。

②扇風機の風は爽やかに
扇風機の風は気持ちがいいですね。首振り型扇風機はかかせません。一定の方向からだけ扇風機をかけるならば、赤ちゃんや自分との扇風機の距離と時間を考えるのが必須。赤ちゃんが顔面神経痛などにならないよう、注意しましょう。

③換気は必須
コロナ対策で重要視されている換気。朝早くや夕方上手く涼しい時間に、できれば網戸をつけて、窓を開け換気しましょう。案外、家の中より外の空気のが涼しいこともあります。

2.食事で程よく涼を取る
①冷やし麺で涼の食事
身体が冷えて気持ちがいい食事は、夏にはかかせません。野菜といただく冷やし中華、ドレッシングでいただく讃岐うどん、つゆにつけていただくおそうめん、など冷やして食べられる、涼の食事を取り入れてみましょう。

②冷えたお豆腐で涼やかに
冷やした豆乳、だけではなく、絹と木綿の豆腐を冷やしてドレッシングであえて食べるのもおすすめです。

③冷えたアイスを食べよう
牛乳とかき氷シロップを混ぜて冷凍庫で冷やして食べるアイスも人気。ちょっとした合間に作っておくと暑くなったら食べられておすすめです。他にもいろいろアイスクリームはありますから楽しく食べましょう。

④水は6番目の栄養素
6大栄養素に入るとまで言われる水は、体内の2%の水分不足で喉がかわく伝達が脳に行きます。体内の5%の水分不足で腹痛やめまいがおき、体内の10%の水分不足で生命が危ないところまであるとのこと。少しでも汗をかいたり、喉がかわいたら、すぐに水分補給を！オリンピックのアスリートたちは20分に一度は水分補給をしています。みなさまも水分補給をしっかりして夏を乗り切りましょう。マグボトルに飲み物や水を入れて冷凍庫や冷蔵庫に入れておいて、外出の際に持っていくのもおすすめです。

3.衣服で程よく涼を取る
①半袖のTシャツとジーンズで気持ちよく
夏には半袖のTシャツとジーンズはかかせません。気持ちよくかっこよく着こなしましょう。

②薄いカーディガンとスカーフを予備に
冷房はありがたいのに、冷えすぎて咳がでることも。そういうときに薄いカーディガンとスカーフはかかせません。マスクも熱中症にならないよう、密集以外には外してもいいことになりましたから、咳をしないためにも、カーディガンやスカーフを用意しましょう。

③日傘や帽子を外出の際に使う
晴雨兼用のパラソル、や、ただ傘をさして、または、帽子を使って、暑い日差しから身を守りましょう。日焼け止めや晴雨兼用のパラソルはUV対策があるものが多いので、気をつけて確認してから買いましょう。外出の前に用意しておきましょう。

④氷まくらで眠る
エアコンをかけても体内が熱いときは、氷まくらにタオルを巻いて、氷まくらで眠りましょう。
以上

夏のライフスタイル提案～2022年編～

、提案でした。いかがでしょうか？

みなさまに程よく涼を取る夏の楽しいいい思い出が出来ますように。

いつもおそばにMIYAKA OFFICE GROUPを。
MIYAKA OFFICE GROUPオーナー、
Maria MIYAKA(マリアミヤカ)より

〜2022年7月現在最新版〜

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(35)マリアミヤカ〜聖母マリアのブレスレットの販売

春のライフスタイル提案

2022-04-29 21:00:12 | ビジネス
ブログ〜春のライフスタイル提案〜

こんにちは。MIYAKA OFFICE GROUPのオーナーのマリアミヤカです。
桜の季節も通りすぎ、ゴールデンウィークになりましたね。すこやかにささやかに春を満喫したいものです。そこで、今回は〜春のライフスタイル提案〜します。

春色のスカーフを巻いて家カフェテラスをしませんか？時刻は14時。まずは、家カフェテラスの準備をしませんか？
家カフェテラスの準備には:
①テラスにテーブルとイスを用意。
②テーブルクロスをテーブルにかけ、LEDキャンドルをテーブルの真ん中に置く。
③マグボトルにスティックコーヒーを入れてお菓子とともにテーブルに置く。
④ポータブルCDプレーヤーを持ってきてスイッチオン。
⑤スマートフォンを持ってきて写真を撮る。

そして、1、2時間、家カフェテラスを楽しむ。
いかがですか？
マリアミヤカはいつもその時間にネットショップ運営やアクセサリーデザインをしています。

自分でやるかやらないか、それだけの差は大きい。とにかくささやかに楽しむ努力をしましょう。それだけで、春の思い出ができますよ。

時節柄、マスクを忘れずに。
太陽の光にあたるだけで、体内時計は整います。すこやかにささやかに家カフェテラスを楽しみましょう。
以上〜春のライフスタイル提案〜でした。　

いつもおそばにMIYAKA OFFICE GROUPを。
MIYAKA OFFICE GROUPオーナー、
マリアミヤカより


〜2022年2月現在最新版〜
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