おやすみなさい

今日は種子島産の安納芋を堪能致しました





暫く焼き芋にしたり🍠煮物にしたりとバリエーションを変えつつ大地の恵みに感謝いたします




ターツァイ麦わら帽子くらいの大きさにびっくり
野菜炒めにしてパリパリ頂きます




後はブロッコリー🥦だね風邪で亡くした栄養分補わないとだからもうミドリムシになります

毎朝寒くて

寒くて起きるのが大変ですね^_^






気合いを入れてやる気モードスイッチ入るまで早くて２時間遅くなると１１時頃まで寝てます





暑さ寒さに不眠症の毎日横になって寝られる時は何が何でも寝ちゃう例え１時間くらい寝ても身体はスッキリするからね



自分で行動を起こさないと何も始まらないのだ
お昼ご飯は電話して宅配ご飯を注文お金を持って配達を待つ毎日は飽きるから時々だけどね

3日間

風邪を引いて咳から熱が出てしまいバッファリンを飲んだ途端に夜中一杯苦しい嘔吐に悩まされました









3日経ちますが頭のズキズキ神経痛は改善されてません咳と鼻水からは解放されたのがせめてもの救いかな






3日間で口にしたのが水２Ｌにトマト２個にお粥一杯です



睡眠不足続きが一番こたえますね脈拍も120〜150に上がっているしネット調べで不整脈からの脳梗塞が危ないらしい

気持ちで負けたか？

朝から喉が重たくて中々軽い咳にならないよ胸まで響くような酷い咳で嘔吐するし対策を怠った罰か？






其れにしても今の所熱も出てないから２〜３日で峠を越して貰えれば完全復活出来るかもね^_^





１０月に予防接種受けといて良かったみたいです

喉が痛くて^_^

朝から喉が痛くて直ぐに咳き込み苦しいよ






グラウンドゴルフ練習にも行けなかったけどindoorスポーツの輪投げ練習には行って来たよ





自治会館の会議室は暖かくて快適でした