体力or精神力

バランス取れてるのが一番。
でも・・・

精神的に参ってしまうほうが、
体力も奪われる。

最近つくづくそう思う。

精神力があれば、
多少の体力はカバーできる！

海の日

今日は・・・そんな日らしい。
学生の頃は、休日はうれしかったもの。
今は・・・
国民の休日も忘れてる。

今日は・・・
程よく暖かく、
でも、海に入るには寒いだろう。

そんな天気。

暑すぎるのも…寒いのも…。

やっぱり人って難しい。

1か月先・・・

予定を決めた。

体調管理しっかりして、
頂上に立つんだ。

ありがとう・・・・・・・って
叫ぶんだ！

しっかりと。

私が・・・
しっかりしていれば、
穏やかな心でいれば、
わらっていられれば、

大丈夫。

きっと宝物も穏やかに過ごしていてくれるはず。

数年前、一緒に歩き始めたころ、
未熟者だった私。

そんな私のこと信じてくれた宝物。

今・・・

一緒に過ごしてくれて、
生きていてくれて、

ありがとう。心から・・・。

長い長い時間がかかったけども、
お互い歳を重ね、丸くなったのかな？

いいことも悪いことも、
すべて大切な人生の宝だよ。

穏やかに物事考えられる時もあれば、
現実を突きつけられ落ち込むこともある。

でも、前見て進む。

一緒に暮らすんだ！

おんがくのちから・・・

世の中にあふれてる音楽。

なぜかこの時期になると、
音恋しくなってしまうのはなぜだろう。

大震災があってから、
みんな一人ぼっちではない。
そういう歌があふれてる。

人それぞれ、表現は違うけども。

なぜだろう・・・

自然と涙あふれるのは。

なぜだろう・・・

心温かくなるのは。

なぜだろう・・・

笑顔になってる。

人ってすごいね。

少しずつ、多くの人の心が変わってる。
よくも、わるくも。

どれがBESTかなんてわからない。

ただ願っていたい。

大切な大切な宝物が、
いつも幸せの空気を感じていられますように。

泣いたり、笑ったり・・・

感情豊かに過ごせますように。

小さな幸せ

ふと・・・
“小さな幸せ書きませんか？”

そんな記事に目がとまる。

日々生活してること、
ここに確かに生きていること。

それが小さな幸せかな。

悩みもある、いいことばかりじゃない。
苦しいことも、涙することも。

でも、いのちがあれば・・・。

苦しんでいる人がいたなら、
少しでも楽になれるように助けることができるかもしれない。

穏やかな顔が見られるように、
私は必死にサポートする。

自分が苦しみ悩んだなら、
自分で乗り越えようと努力する。

でも・・・

もしも誰かが苦しみ悩んで、笑顔失ってしまったのなら、
こういうだろう・・・。

あなたの心を救ってくれる人、必ずどこかにいる。
その人の手を離さないで、その人のこと信じて。

時間はすごくすごくかかるかもしれないけど、
ともに歩む時間がかけがえのないきずなになるはずだから。

あなたの顔から、自然と微笑み・・・生まれますように。

歳を重ねて

見えてくるもの。
見失ってしまうもの。

増えていく経験。
臆病な心。

槌かってきた道。

失った夢。
得た夢。

いろんなことたくさん。

この先もずっと…
何年何十年と
歳を重ねていくのかな？

今は、歳を重ねることが怖い。

新しい道作っていけるのか、
どう進んでいったらいいのか、
このままの自分なのか、

ただただ・・・不安になる。

あめ

とても心地よく感じたり、
うっとうしく感じたり。

私って勝手だな・・・

何もかも洗い流してほしい。

でも・・・恐くもある。

大切なものまでなくしてしまいそうで。

大切なものは流れないように、しっかりと、
この手に握っておかなきゃ。

雨があがったら・・・

しっかりと心に光を届けよう。

生きる力を。
前見て進む力を。

いわれてみたい・・・いってみたい・・・

愛してるの言葉より、
100万回きみが好き

今日、耳にした曲。

こんなに誰かを大切に思うことができるって、
すごいことだと思う。

私の心の中には、宝物思う気持ちで、
なんだか切なくなってきた・・・。

今日、札幌は雨。

せつなくなるのはそのせいだね。

きっと・・・。

再び…出会う

今日…

昔会ったある人に、
再び出会う。

でも・・・私・・・

覚えてなかった。

ここ数年、日々、必死だったから。

しばらく考えて、思い出す。

こんなんじゃ・・・
大切な人たち。
大切なきずな。
なくしてしまう・・・

大反省。

でも、こんな私のこと覚えていてくれて、
声かけてくれて、

そのことに深く感謝。

ありがとうございます。

今ある時間と夢

夢かなえたい。

はてしなく大きくて、無謀で。
私にとっては・・・。

でもね・・・

いろんなこと考えると、
今ある時間は今のままでいいんじゃないかとも思う。

この時間の区切りがつくまでは。

でも・・・

今ある時間変えなきゃ…
前に進まなきゃ…

そうも思うんだ。

どちらを選んでも、後悔だけはしたくないから。

とても・・・とても・・・

慎重になってしまう。

期待と不安

どうなるかな。

夏の予定予約してみたよ。

あれこれ考えるばかりで前に進めなかったけども。

後は支払い済ませれば・・・
完了！

いいことも
もやもやしてることも
自信ない自分も

すべてリセット。

笑って過ごせますように。

今年は・・・

大好きな彼らに会うことはできないみたい。

北海道にやってきてくれるのに。

さみしい・・・。

でも！

東京に行こう！

彼らに会う以外にも、
東京には私の幸せ詰まってる気がする。

きっと・・・

なくしたものも、心の隙間も・・・

埋めてくれる何かが・・・

きっとある。

いまを・・・

しっかり進みたい。

ここにいることも
大切な時間。

しかっり、しっかり・・・

考えて、真実だけを信じて。

一歩一歩踏み外さないように。

四つ葉の幸せ・・・

信じてみよう。

日々…

考えること・思うこと・・・

道々めぐり。

何とかしなければ。

コミュニケーション不足。

前に進みたい！から・・・。

でも・・・

なかなか過去のトラウマから
抜け出せないのです。