走る男達

2008-12-31 23:59:59 | スポーツ
ついこの間、東から西へ走る男が通り過ぎていったと思ったら、
こんどは、西から東へKanpeiちゃんが通りすぎていった。
規模は違えど、どちらも走りきったときの達成感すごいだろうな。
うらやましいな。できるものならやってみたい。
とりあえずKanpeiちゃんの走りを毎日チェックするところから(笑)

走る男達に負けないよう2009年を突っ走っていきたいと思います。
来年もどうぞ皆様よろしくお願いいたします。

壁専用

2008-08-04 06:55:06 | スポーツ
自分の足に合う靴が見つからないこともあって、最近はジムから遠ざかっていましたが、ようやくマイシューズをゲットし、再びモチベーションも復活してきました。まあ、いつまで続くか分からんけどね(笑)

なわとび再開

2008-05-15 23:54:18 | スポーツ
会社帰りに温泉施設でヘルスメーター乗ったら、何気に体重増えてたよ。
週一回の壁登りだけでは、カロリー摂取量に対して消費量が追いついてないんだね。
ということで、しばらく休んでた会社での縄跳びを再開することにしました。

ＧＷの紀伊半島一周ツーリングは結局１４時間かかりました(笑) やっぱ日帰りはつらいわ。

ぶらさがり健康法

2008-03-25 20:14:13 | スポーツ
まだ完全に筋肉痛が完治していませんでしたが、今日もジムへぶらさがりに行ってきました。案の定３０分で腕が張ってきて一気にペースダウン。やっぱりちゃんと回復させてから来ないとダメですね。中四日は必要か。とりあえず明日から疲労回復の旅に出るとしよう。天気は下り坂(笑)

ボルダリング

2008-03-23 14:27:21 | スポーツ
昨日、クライミングジムというところへ行って、ボルダリングに挑戦してきました。三時間の入門コースに参加させてもらいましたが、自分で想像していたよりも、はるかにハードで、一時間もすると腕はパンパンに張って、握力もほとんどなくなり、残りの二時間は他の上手な人がやっているのを眺めながらほとんど休憩してましたわ(笑)　休暇中にあと二回くらいは行って来ようかと思いますが、ジムまで行くのに車で片道二時間以上かかるのはたまらんな。とりあえず上半身筋肉痛。

朝走り

2006-12-30 12:42:53 | スポーツ
バイクじゃなくて人ね。休暇中は縄跳びに代えて、朝起きたらランニングすることにした。小雨が降ってたけどうっすら太陽が見えてたので走りだした。ところが、しばらくすると雨が雪に(笑)　右膝も痛くなってきたので早めに切り上げ。どうも前回鈴鹿の最終コーナーを過ぎた辺りで痛めた箇所が治ってないようです。騙し騙し鍛えていくしかないかな。