昨日、日曜日の午後は実に晴れた気持ち良い天気でしたので、近所を10km走ってみました。普段はいいところ5km程度なのですが、10ｋｍは数か月ぶりです。前回は約70分強。昨日は62分。最近、雨降りや寝違いによって首を痛めたりで走らない日が続いていたせいか、すっかり走るというモチベーションも下がり怠けていたのですが、新たに、10km60分を切るという目標ができました。ウェブで見てると、初心者としては10km60分を切ることがまずは目標のようです。シューズ買いました。GT2000ニューヨーク5です。前回4のと履き心地や重さはほとんど変わりがないように思えます。
