会社を退職してから一年と少しになります
毎日が土日祝日なのですが、曜日感覚は現役時代と変わらず
(おそらく決戦の日曜日が有るから...)
決まった時間に会社に行かなくなり
ダラケタ生活になると思いましたが
たまに昼寝をする以外は、生活リズムは
変わりません。
数字で現役時代と比較してみると
歩数15000=>11000歩
体重61K=>56K
歩数が減って体重が増えないのは解せません。
加齢と共に代謝が弱くなり太ると聞いてますが???
食事量は変化なし、栄養バランスは現役時代より
良いはず。酒が弱くなったかな...
毎日が土日祝日なのですが、曜日感覚は現役時代と変わらず
(おそらく決戦の日曜日が有るから...)
決まった時間に会社に行かなくなり
ダラケタ生活になると思いましたが
たまに昼寝をする以外は、生活リズムは
変わりません。
数字で現役時代と比較してみると
歩数15000=>11000歩
体重61K=>56K
歩数が減って体重が増えないのは解せません。
加齢と共に代謝が弱くなり太ると聞いてますが???
食事量は変化なし、栄養バランスは現役時代より
良いはず。酒が弱くなったかな...