三木 緑が丘 サンロードを愛する人のカイ！

兵庫県三木市緑が丘サンロード商店街を中心とした地域活性化活動グループのブログです。

大麦粉で元気になろう☆

2016-05-09 14:55:53 | 日記

大麦粉❤

2016-05-06 18:14:04 | 三木緑が丘サンロードを愛する人のカイ！





こなやさんの大麦粉

水溶性食物繊維が豊富で小麦粉のように血糖値が急上昇しません。

私は大麦粉を小麦粉のような使い方をしています。

天ぷら、お好み焼きなどなど。

オバコ麦はご飯を炊くときにパラパラっていれます。

マイラブ❤大麦粉


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