interesting books

最近、色んな本を買ってしまった。
読みかけの本があるというのに、いつもと違う書店に行ったら
なんだか興味を惹かれて衝動買い。

☆「ヤセたいところ」がヤセる本　山田陽子著
☆始めよう。瞑想　宝彩有菜著
☆スピリチュアル・フォーカス　ナンシー・バーソン著
☆英訳付き 伝承折り紙帖　池田書店
☆神はテーブルクロス　須藤元気著

「ヤセたいところがヤセる」というのは、女性なら誰しも
望むことだろう。
ヤセたければ、運動と食事制限とストレッチ系体操が大事だと
私は思っている。
この本には、歪み矯正や骨を強化するストレッチが書かれてあった。
これはやってみるべし！
ただいま毎日少しずつでも実行している。

次の２冊は未読。

「折り紙」がしたくなった。和紙が好きなので、
和紙で手裏剣やかたつむりや鳩など、本を見ながら折ってみた。
折り終えて、なんだか満足。

またしても、須藤元気さんに惹かれ買ってしまった。
やっぱり面白い。
前回紹介した、『風の谷のあの人と結婚する方法』よりも
くだけた感じで、彼のキャラクターがよく出ていて面白い。
そして、なんとスピリチュアルな人だった。
どうりで、何か違うと思った。

須藤さんの本は本当にオススメです。
さらさらと読めます。

headache

頭痛…微熱…腹痛…
これらには弱いです。

みなさん、体調には気をつけてください。

病は気からと言いますが
心が弱ってるのかなぁ…。

何気に乙女。
何気に寂しがりや。
何気に一人好き。

I just wanna fly.

I just wanna fly freely.

He said he can fly.
I replied yes.

He held my hand.
I smiled.

We run and run.


昨日の芝居稽古、楽しかった。
なんだか、ほんわか心温まる瞬間があった。
通し稽古をして、全体が見えてきた。
『フリフリ・ボーイズ』とっても青春なお話。


年を取っても、淡い気持ちや大切な心は変わらないと信じてる。
信じているけど、生きてきた時間や経験が、素直でキレイな心を
侵していく。そう感じる時に、なんだか切ない。


月が美しかった。
ずっとそこに在る変わらぬ美しさ。

Tsubo

頭が凝っているみたいで
適当にツボを押しながらマッサージしてみると
気持ちがいい

頭が凝ってて寝付けないのだ
昨夜は「ね～むれ～、ね～むれ～」と自分を癒やしながら
マッサージをしていると
心地よくなり深い眠りに落ちていった

GEEEEE !!!

朝目覚めて、やはり声がおかしい。

ちょい惚れそうなハスキーヴォイス。
(惚れてる場合ではない)

こんな時は耳鼻咽喉科。

小さい頃から耳鼻科は苦手である。
歯医者より苦手である。

なぜ苦手なのかというと診察に容赦ないからである。
(と、今日気がついた）

でも具合の悪い時には病院へ行くべきである。

行って来ました。

口を大きく開けて、舌を引っ張られ、アーーー。
先生、細長いものを取り出して、「今度は鼻から入れますよ」
私、目を閉じて構える。「鼻からゆっくり息して下さいね」
(いいいい、痛いぃぃぃ・・・)

細長い検視鏡は私の鼻からズズズと侵入し喉の奥へ。

そして、元来た経路を通って、鼻の外へ。
その細長いものが鼻から抜かれる瞬間に、先生の思いやりが少し欲しかった。
(いいいい、痛いぃぃっ！)


今夜の芝居稽古では、ハスキーな声がちょい男らしく
ナイスなキティを演出していた。
と思ったのは私だけかもしれない。(自己満足)

with the Snails

今夜は１週間ぶりのバンド練習でした。

風邪で喉が治りかけのところ、無理しないようにと思っても
無理してしまうもの。

かすれ声になってます。

明日から、芝居稽古にも復帰して頑張りたいところ。

今夜は雨です。しとしと降っています。
そんな静かなしとしと雨好きだな。

pocari sweat

頭がボーっとしております。
昨日は人生３度目の点滴をしました。

ちょっと復活！と思っていたけど、友人曰く
点滴は一瞬良くなるけど、完全に治ってる訳ではないので
油断できないそうです。

ポカリは点滴代わりになるのでじゃんじゃん飲んでいますが・・・
どうか早く良くなりますように・・・。

昼夜の温度差が激しいので体温調節に気をつけないと。

うちに咲いてるマリーゴールド。
マリーゴールドを見ると元気になります。
花は小さいながらもゴージャスな花だと私は思っています。

オレンジの色もなんとも言えません。
※マーガレットはオレンジ、黄色、朱色、そして黄色と朱色のマーブル色などが
　あります。

〈プチ知識〉
　「オレンジ」・・・太陽の色を連想させるオレンジは、陽気さや社交性を
　　　　　　　　アピールするために抜群の色。オレンジは、個性やキャリアを
　　　　　　　　演出する色でもあるので、人前での発表や発言機会が多い人には
　　　　　　　　勇気を与えてくれるそう。　

cold

風邪をひいたみたいです。
昨日の夕方から喉が痛みだし、だんだん痛みはひどくなり、
今朝は痛みで５時半に目が覚め、午前中は頑張ってレッスンして、
午後から病院へGO!

昨日から、まともにご飯食べてなかったので
点滴してもらいました。

今夜のフリフリ稽古は欠席です。
本番前に体調崩さないようにしとかないと！

Lovely day

秋晴れのすがすがしい日です。

そんな素晴らしい一日の始まりは静かでした。
ところが、朝食の後から嵐が来ました。
私のお腹の中で大荒れの台風が・・・。
気を失うかと思いました。
みなさん、お腹は大事に。

一難去って、温かいお茶を一杯。
こんな時はどういったものをお腹に入れたらいいのでしょう。
ハーブティなどがいいのかなぁ。

今週もフリフリな一週間が始まります。
お芝居の方は、かなり面白いものに仕上がりそうです。
バンド演奏の方も、めいいっぱい楽しめる事まちがいなしです。

練習が一番楽しいな♪
本番なんて、ほんの一瞬にして終わってしまう。
その一瞬にかける時間と労力と思いは
きっとかけがえのないもの。

Furi Furi diary Vol.4

フリフリなるままに、フリフリな日々を、
フリフリに過ごしています。

今日は、午前中はお花(いけばな)の研究会に出席し、
お花を活けてきました。
今回９０点でした。本当は毎回９５点以上で賞状をもらう事を
ねらっているのですが、なかなか・・・。

そして午後から、フリフリの稽古へ行って来ました。
今日は延岡稽古で、１４～２２時までの練習でした。
いやぁ、頭がボーっとしてます。

前半は小学校の体育館で練習、後半は公演会場となる
延岡総合文化センター大ホールでの練習でした。

やはり大ホールは大きい!!!
ヒャッホーーー!!!と嬉しさのあまり叫びました。
１３００人収容のホールを満席にしたいものです。
しかし、２日公演となると大変だぁ！

みなさんご来場下さい!!!