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昨日は、初マタニティヨガへ。

な、な、なんと私1人

まっ、マンツーマンで教えていただけたしいっか


子供連れNGと聞いてたけど、先生がベビーシッターさん雇ってるからいいとの事が分かった！

次は連れて行ってみよー！

普段運動全然してないからさ、久々のストレッチもいいもんです。

鼻呼吸に意識。

これ、忘れてた。

寝るときに意識してみたよ！

病院まで1時間かかるから週一ぐらいでいけたらなー。

しかし、ケツ痛治らんなー