ピラティス 2008年01月23日 21時22分18秒 | Weblog 会社でのピラティス講座。呼吸法で体幹を鍛える。結構疲れる。柔軟性も持ちたい.周りが女性ばかりが気になるなあ。 « 外人会議 | トップ | さむさむ »
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