認知機能低下の予防

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。m(_ _)m

私、ゴルフは、鍛錬の為に実践しています。

それ以外には、まず面白い(=^▽^=)のが1番の魅力です。

日頃ワクワク(っ ॑꒳ ॑c)を皆様は、されていますか？

ワクワクは、脳が「快」となり、アドレナリン、ドーパミン、エンドルフィンといった脳を活性化させる神経物質が出てエネルギーが溢れ出すそうです。

さらに、ゴルフはウィズエイジングゴルフ協議会において、ゴルフを行うことで、認知機能低下の予防になるという検証結果を発表！！

( ˶'ᵕ'˶)超高年齢化社会、永く生きるなら健康寿命を長くする記録を継続したいものです。

ゴルフが認知機能低下を防ぐのに有効だとされるのは、デュアルタスク（二重課題）、

有酸素運動をしながら頭を使うのが必要な生涯スポーツの1つであるというのが理由です。

私は、ティーチングプロとしてプロゴルファーとアマチュアゴルファーまた、まだゴルフをやりたいけれど、ゴルフをしたことがない方方との架け橋✨.⋆｡꙳⌖🫧💙‧✧̣̥̇‧ᴛᴏᴍᴏ‧✧̣̥̇‧💙🫧⌖꙳｡⋆.✨なれる存在になれたら良いなと考えています。

ワクワクします。🍀*゜( ˶'ᵕ'˶)

さて、今回は

①構えのシーンです。

いつものように、レッスンスケジュール表掲載致します。

尚、ご予約につきましては(* 'ᵕ' )☆

ヨヤクル藤子ゴルフ 53vision₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡

と検索🔎ください。

(˶ˊᵕˋ˵)

それでは、ごきげんよう✨🥀

藤子ゴルフ

53vision

藤子サナエ