ダウンスイング

おはようございます。

藤子ゴルフ

53visionです。

⑤は、ダウンスイングの1枚です。

バックスイングで右にねじった上半身を戻す動作です。

予定表掲載致します。

それではご機嫌よう🥀✨。

無重力

こんにちは。

④今回は、無重力。

宇宙空間に居る心地ですねー。

いわゆるトップオブスイングです。

4/9地点の服装ですので、季節感にズレが生じております。どうか、ご容赦くださいませ。

予定表掲載致しまします。

それでは、*˙︶˙*)ﾉ"ご機嫌よう。

藤子ゴルフ

53vision

藤子サナエ

テークバックです。

こんにちは。

今回は、③バックスイング（テークバックから更に振り上げる動作）です。

ゴルフコースで再現性のある球を放ち続けるには、まずはアドレスに始まり、テークバックがあってバックスイングへと導かれます。

球の進路の行方は、まさに＼_(・ω・`)ココが大切なのであります。

夏日です。

26度を超えました。💦

ヒノキ花粉落ち着きました。

それでは、予定表✨です。

ご機嫌よう。( ´ ▽ ` )ﾉ

藤子ゴルフ

53vision

初期始動

おはようございます。

藤子ゴルフです。

外は、雨模様です。

身体動かされていらっしゃいますか。

①の構え→②初期始動まで来ました。

まずは、ここまでだけでも1分の時間で可能です。

千里の道も1歩からയꕤ

さぁて、予定表はガラリ✋と変わりまして、5月から掲載致します。

それでは、次回またお会いしましょう。

藤子ゴルフ

53vision

藤子サナエ

認知機能低下の予防

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。m(_ _)m

私、ゴルフは、鍛錬の為に実践しています。

それ以外には、まず面白い(=^▽^=)のが1番の魅力です。

日頃ワクワク(っ ॑꒳ ॑c)を皆様は、されていますか？

ワクワクは、脳が「快」となり、アドレナリン、ドーパミン、エンドルフィンといった脳を活性化させる神経物質が出てエネルギーが溢れ出すそうです。

さらに、ゴルフはウィズエイジングゴルフ協議会において、ゴルフを行うことで、認知機能低下の予防になるという検証結果を発表！！

( ˶'ᵕ'˶)超高年齢化社会、永く生きるなら健康寿命を長くする記録を継続したいものです。

ゴルフが認知機能低下を防ぐのに有効だとされるのは、デュアルタスク（二重課題）、

有酸素運動をしながら頭を使うのが必要な生涯スポーツの1つであるというのが理由です。

私は、ティーチングプロとしてプロゴルファーとアマチュアゴルファーまた、まだゴルフをやりたいけれど、ゴルフをしたことがない方方との架け橋✨.⋆｡꙳⌖🫧💙‧✧̣̥̇‧ᴛᴏᴍᴏ‧✧̣̥̇‧💙🫧⌖꙳｡⋆.✨なれる存在になれたら良いなと考えています。

ワクワクします。🍀*゜( ˶'ᵕ'˶)

さて、今回は

①構えのシーンです。

いつものように、レッスンスケジュール表掲載致します。

尚、ご予約につきましては(* 'ᵕ' )☆

ヨヤクル藤子ゴルフ 53vision₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡

と検索🔎ください。

(˶ˊᵕˋ˵)

それでは、ごきげんよう✨🥀

藤子ゴルフ

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藤子サナエ