運動不足解消のために、ちょっと走ってきました。やっぱり体力は、中学生の頃が一番あったな。走ったり歩いたり座ったりして、約20分。帰宅したら汗かいて、乾咳が止まらんかった。外の空気にやられたのかな?いきなり走るんじゃなくて歩きから始めりゃいいんだろうけど。走りたい気分だったのだ。ヘトヘトに疲れてしまいました(笑)。着替えはしばらく、半袖で過ごしましたよ。また気が向いたら走りに行こう。クマ、怖いけど。。。