ご飯の前の体操時間

2024-07-18 11:52:35 | デイサービス松の家行田の1日

皆様お元気ですか?

松の家離宮行田案内人でございます。

今日からまた暑くなりそうですね。

梅雨明け間近です!

松の家行田で作成した体操を皆さんで練習しています。

短時間にギュッと濃縮した内容ですので、意外と汗をかきます。

音楽に合わせて、リズミカルに体を動かしましょう!!

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