今日は週1回の体操の日です。全身ストレッチ、体幹トレーニングなど
1時間みっちりします。以前は肩こりがひどくて、整骨医に通っていましたが
今は肩こりを忘れるほどになりました。おかげさまです。
今年の春はお洒落なスニーカーが沢山出ています。
今まであまり履くことがなかったのですが姉とお揃いで買いました。とっても履きやすくて
お気に入りです。
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