黒米のパン

さくらがおわりまして、あたらしく「黒米セイグル」なるものが店にでました。

で、黒米を調べてみました。

どんな成分が含まれているのかを。


ミネラルが豊富。リンとかカルシウムが多いらしい。
これはよくあるよね。
ライ麦とかもそうだし。


で、他と違うのは、アントシアニンが入ってるところ。

ブルーベリーに入ってる、目にいいやつ。

米が黒いのはこれのせい。
アントシアニンの色素で黒いのです。


なるほど！！

ってことで、目にもいい「黒米セイグル」がでました。
味も食べやすい。

なんじゃこりゃあ

ふとんで眠るミミどの。


見れると眠れんわ！！
とこっちを見てます。


そこは、おやじのふとんだぜ！！
いいにおいだぜ！！