昨日は約6.5キロのウォーク

昨日は、約6.5キロのウォーク。
買い物兼ねてだけど、結構、歩いたかも。

ただ、なかなか体重は変わらない。

確かに、以前、ダイエットしたときも継続して半年くらいはかかったからな・・・・。