そういえば、明日は、春分の日ですね。
土曜日と重なって、祝日1日損をした気分とか？？（笑）
わが社も 明日は、休みの予定です。
3月までは、まだそれなりに受注が有ったので
月1回だけ 土曜日休日で、みんなに頑張ってもらっています。
その月1回休日が 明日です。
私としても 先週というか 今週というか 日曜日から出張に出たので・・・
そういえば 先週？先々週の休みも 尊の彼女襲来で 自宅がシッチャカメッチャカで、
休養取れなかったんだったっけ・・・
ま、そんなこんなで、ジイサンは、明日 完全休養日とする予定です。
日曜日は、ゴルフコンペも有りますし・・・
以前は、全く平気だったんですが
だんだん 1週間に1日くらいは、身体休めたい
そんな感じになって来ました。
そうそう左目まぶたのピクピク痙攣が、
いまだに続いています。
もう10日間くらい続いてる？？
これも疲れなのかなぁ～
ふと考えると
昨年のコロナ騒動で、全く動けなかった時
この時から すぐ疲れるようになってしまったような気がします。。。
それまでは、週2回ジムに通い
土曜日出勤は、当たり前 毎日9時過ぎまで仕事して
唯一の休みの日曜日は、朝から友人達とゴルフ
そんなのでも 全然平気だったんですがねぇ～
ジムが危険 って事で、もう1年以上行ってませんし、
動かさなくなると 動けなくなるんですよねぇ～
4月くらいから かなり暇になるでしょうから
出張の回数も増やしたり、そろそろ身体動かし始めなければ
倅に やられちゃいますし・・・
てな事を考える 週末金曜日です。
土曜日と重なって、祝日1日損をした気分とか？？（笑）
わが社も 明日は、休みの予定です。
3月までは、まだそれなりに受注が有ったので
月1回だけ 土曜日休日で、みんなに頑張ってもらっています。
その月1回休日が 明日です。
私としても 先週というか 今週というか 日曜日から出張に出たので・・・
そういえば 先週？先々週の休みも 尊の彼女襲来で 自宅がシッチャカメッチャカで、
休養取れなかったんだったっけ・・・
ま、そんなこんなで、ジイサンは、明日 完全休養日とする予定です。
日曜日は、ゴルフコンペも有りますし・・・
以前は、全く平気だったんですが
だんだん 1週間に1日くらいは、身体休めたい
そんな感じになって来ました。
そうそう左目まぶたのピクピク痙攣が、
いまだに続いています。
もう10日間くらい続いてる？？
これも疲れなのかなぁ～
ふと考えると
昨年のコロナ騒動で、全く動けなかった時
この時から すぐ疲れるようになってしまったような気がします。。。
それまでは、週2回ジムに通い
土曜日出勤は、当たり前 毎日9時過ぎまで仕事して
唯一の休みの日曜日は、朝から友人達とゴルフ
そんなのでも 全然平気だったんですがねぇ～
ジムが危険 って事で、もう1年以上行ってませんし、
動かさなくなると 動けなくなるんですよねぇ～
4月くらいから かなり暇になるでしょうから
出張の回数も増やしたり、そろそろ身体動かし始めなければ
倅に やられちゃいますし・・・
てな事を考える 週末金曜日です。
こんにちは*\(^o^)/*
完休ーーー*\(^o^)/*
ゆっくりできませんよ きっと 笑笑
確かに・・・
愛する天敵がいますからねぇ～
対応に苦慮しますねぇ～（笑）
そういえば子供が小さいころって、なんだかんだで振り回されて、自分の好きなように過ごせなかったような気がします。少しストレスにもなっているのかも？！
だんだん暖かくなってゴルフのお約束もあるようですね。っていうか、ゴルフする人って、一日結構歩きますよね？ゴルフ場ってどこも広いじゃないですか。
よく歩けるなぁ～って思ってます。途中で疲れて歩けなくなったりする人はいないんですか？！その翌日仕事なんて大変ですよね、きっと。。
子供が小さい時って 完全休養日はないですが
それはそれで、楽しい部分も有るし、癒される部分も有るし
気づいたら 身体の疲れが残ってる そんな感じかもしれませんね。
ゴルフって ボールを追いかけてるから
知らないうちに歩けている って感じで、
何もなしで、ゴルフ場を歩け と言われても無理です。
一度で、10,000歩くらい歩くのかなぁ～？？
コロナ禍前のマルさんの日常、改めてパワフルな日々だったんだなーと思いました。
僕もそうですが、歳を経ていくにつれ、だんだんと「動けなく」自分は基本、嫌です(苦笑）。
かと言って、じゃぁ毎日、腹筋台で腹筋しろよとか、新陳代謝は落ちてるんだから総カロリーを減らせ等の〇〇ねばならないのも分かってます…。
じゃぁどうしたらという時、まずは寝る前に足上げ腹筋をしてみようとか、食べる分、2割増しで歩いていみるかとか。
以前のやり方から、今の自分に合ったやり方を探す。
今回のマルさんのブログを読んで、そんなことを思い気づいた自分です。
当社も明日明後日を連休に！
みんな現場で応えてくれました😄
しっかりとリフレッシュします！！
マルさんも出張もあって
疲れが溜まっていると思うので、
無理せずに休んで下さいね😊
尊君はいつもかわいい☺️
テル
動けなくなると 何かするにしても億劫になったり、
先延ばしにしたり そんな癖がついてしまいます。
それが嫌なので、軽やかに動ける体に戻さないと・・・
出張とかに行って 少し歩くと膝に来たり、そういうのを
まずは、大目にストレッチしたり、身体を少し軽くしたり
そんな事考えています。
急がず、ゆっくり・・・ というような感じなんですが。。。
丸三さんも連休ですか！！
たまには、良いですよね。
明日ゆっくりしようと思っているのですが
さて、どうなるでしょうか？？
身体が資本 寝込む訳にも行かないので・・・
確かにこちらでも体育館が閉鎖されて
泳げないので、夜中走ったり外でダンスしたり、色んなことやってたのを思い出します…
キツかったですね〜！！
maruさんが週2でジム通いされてたとは知らなくてチョット意外でした！
ランニングマシーンとかやってたんでしょか❔
こんばんは！！
そういえば、夜らんにんぐしたり、ダンスしたり
そんな事 ブログに書かれていましたね。
もう1年くらい前になるのかな？？
私もコロナ前は、水曜日と金曜日 ジム通いしてました。
筋トレしたりランニングマシンで走ったり、自転車こいだり
2時間くらいみっちり汗かいて 爽快感味わってました。
トレーニングした後のシャワーが気持ち良いんですよねぇ～