今日は久しぶりに市の体育館へ行って運動。
本当は、また会社でジムの券をもらったので、
そっちに行ってみようと思ったのだけど、
何故だかお休みだったので、ルート変更。
前回から少し間が空いたせいか、ほんのりと
太ももが筋肉痛。
自転車こぎを30分・マシンをちょこちょこと
やってから、歩くやつを25分。
今日は他のお客さんも一人で来ている人達
ばっかりで、もくもくと運動してた。
明日は会社の人達とお花見。桜は今日もまだ
つぼみのままだったから、きっと明日も桜無しの
お花見(笑) ま、いっか。
本当は、また会社でジムの券をもらったので、
そっちに行ってみようと思ったのだけど、
何故だかお休みだったので、ルート変更。
前回から少し間が空いたせいか、ほんのりと
太ももが筋肉痛。
自転車こぎを30分・マシンをちょこちょこと
やってから、歩くやつを25分。
今日は他のお客さんも一人で来ている人達
ばっかりで、もくもくと運動してた。
明日は会社の人達とお花見。桜は今日もまだ
つぼみのままだったから、きっと明日も桜無しの
お花見(笑) ま、いっか。