習慣

あまりの暑さに本当に帰ります。ピアノ練習ででは1番使っていますが、足の指はやはり大切ですね。足の裏と足の指は、手の指とも共通点があることに最近気づきます。寝る前のストレッチ体操に加え、足の裏もしっかりエクササイズをしないと、と思っています。私は足首がとても硬いので、、。