今日も山登ってきました。
前回は意外に筋肉痛がやってこなかったので、また行けるかなと思い、再び鉄拐山へ！
やっぱりいい景色と達成感の心地よさ^ ^
でも今日は急いで下山。
午後からの義歯に関する講習会に出るためです。
帰宅して着替えてまた電車。
満員の講習会。
さすが千葉の人気講師！
面白く学べて明日からの診療に即効役立ちそうです。
身体動かして頭も使うとなんだか非常に充実感がありますね 笑
せっかくのお休み、少し体を動かそう、ということでハイキングに行ってきました。
一番駅近の山といえば須磨浦、ということで山電に乗って須磨浦公園駅へ。
最初の鉢伏山までが最も急で、ずーっと階段を上るだけの道でした。
ここまでで何回お茶飲んだことか🍵、、、
まあここまでは何回か登ったことがあるのですが、今日は旗振山と鉄拐山も制覇しようと初のコースに足を踏み入れました。
そこから旗振山までは意外と簡単な山道で気分よく進めました。
お茶屋さんがあり、さらに進むと今度は下り階段やらで、奥に進んで鉄拐山に向かう道になると人も殆ど居なくなり合ってるのか不安になってきました、、、
でもそんな時でもGPSって便利ですね。
山の中でもちゃんと自分の現在地が確認できるのですから。🧭
で、急な階段をずっと上がっていくと、急に視界が開け鉄拐山山頂に着いたことがわかりました！
途中までの景色とは比べ物にならない程の絶景！
感動したので充分休憩してから下山しました。
帰り道、下りの山階段は苦手なのですが前回よりは早く下りてくることができました。
筋肉痛は何日後にくるかな、、、
