あなたはここへ停めますか？
今日はほぼ休養日(^-^;
回復しない(^-^;
筋肉痛と言うか・・・
今の実力(^-^;
無理やり帳尻合わせ(^-^;
やられたのかな？
５か月で最低５分短縮(^-^;
引っかかるのが不思議
人の振り見て我が振り直せ
絶妙なタイミング(*^^)v
ラン歴４０年目に突入、サンデー毎日生活者、コロナ過でレースへの意欲を喪失、今は週に２～３回山へ、ランはそのための体力維持になってます。
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