肌あれ・・・

肌荒れがひどいので、ローズヒップを飲んでいます。昔はやった頃に飲んで肌の調子がよかった気がしてね…
お茶変わり(いや、コレも一応ハーブティーだが)に飲んで、飲み終わったら葉っぱを食べる(葉にビタミンCはあるらしい)のですが、これが結構キツイんです。蜂蜜を入れて食べてるんですが、飲み込むのに時間がかかります
飲みはじめて数日。　効果はでてんだか、でてないんだか…
チョコラBBとかのが早道だったかな～