紫外線などにより活性酸素が発生すると…。 2017-05-01 10:30:04 | 日記 １日に摂るべきコラーゲンの量は、目安として5000mg〜10000mgだとか。コラーゲン入りの健康食品とかコラーゲン入りの飲み物などを効果的に利用するようにして、必要量を確保したいところですね。ここのところ、魚由来のコラーゲンペプチドを含有した「海洋性コラーゲンの健康食品」なども販売されていますが、どこが動物性と違っているのかについては、いまだに明らかになっていないのが実情です。食事などでコラーゲ . . . 本文を読む
