床屋さん

暑い午後の土曜日。
渋谷でお買い物して（この間つかさ様は熟睡）
最寄り駅に戻ってくると、つかさ様、ご機嫌のお目覚め。
（目覚めに電車を見れて、乗れてうれしかったみたい！）

このまま眠り続けていたら
マイショップに携帯でも見に行こうかぁと話していましたが、
急遽、パパの行きつけの床屋さんに行ってみる事にしました。

毎日フル回転で、たくさん汗をかくつかさ。
思い切って坊主にしようかとパパに相談しましたが、
「思い切る必要ないんじゃない？」
の一言でばっさり。

あ・・・そうですよね。

そんなわけで、かっこよくカットしてもらったつかさくん。
以前来たときには、まわりの説明を理解できないのか、
いやいやーって感じで大変でしたが、
ママの美容院同様、まったく問題なくカットしてもらうことができました。

お姉さんに「ありがとう」も言えたし、
おりこうさんでしたー。

マタニティスイミング

今日は、念願のマタニティスイミング体験に行ってまいりました。

つかさのときは、入院してしまったりでとてもスポーツできる状態ではなかったけれど、
今回はいたって順調な妊娠生活なので、お医者さんからも許可をもらうことができたのです。

まずは、助産師さんによる検診です。
毎回、水泳の前後に体重・血圧測定の他にむくみや張りなどのチェックをしてくれるのです。
そして、着替えて、いよいよプールへ！！

この日のために、無駄かなぁと悩みつつも買ってしまったマタニティ水着。
ちょっときついかな・・・と思いましたが、実際着てみるとちょうど良い感じでした。

それにしても、水着になると、ホントすごいおなかだなぁ、もう来週には９ヶ月だものね。

プールへはいると、水の中で軽く準備運動をします。
気持ちいーぃ
久々のお水の中は、本当に気持ちよく、それだけでうきうきしてしまいます。

隣のコースでは、ベビーたちがお水パシャパシャしています。
めっちゃかわいい
つかさにもあんな時期があったなぁとちょっとしみじみ。

さてさて、はじめは床を蹴って、ゆっくり呼吸をしながら進む・・・
って文章にするのが、上手でないのでわかりづらいと思いますが、
まぁゆっくり泳ぐことからはじまり、次々と泳いでいきます。

バタ足・クロール・背泳ぎ・・・え・・・あれ・・・まだ泳ぐの？

途中でコーチに
「水泳やってました？」
と聞かれ
「小さいころ・・・」
と答えてから、さらになんか普通にスイミング。
ビート版や足ひれを使いながらではありましたが、
バタフライ行きます、と言われたときには、
さすがに聞き返してしまいました。

マタニティスイミングと言うと、なんかもっとゆっくりでのんびりと言うイメージでしたが、全然きついよー
もちろん[骨盤]を意識した泳ぎ方があったり、[呼吸法]であったり、ところどころでマタニティ的な指導も入るのですが・・・。
久々の運動、そしてビリーのために筋肉痛だった私は、息も絶え絶えみたいな感じでした。

しかも、後ろを見ると見学体験に来ていた看護学生までもが、息ぜいぜい・・・

これって妊婦でなくてもきつい？

と思いきや、「昨日予定日だったの」と話す先輩妊婦さんは、すいすい。
バタフライもすごくきれい

基本的に妊婦とかそうじゃないとか関係なく、普段運動をしているかどうかってことだな・・・と再認識・・・。

でも、終わってみると、本当にいい運動でした。
心地よい疲れ＆眠気・・・。

終わった後、サウナで助産師さんや他の妊婦さんとお話したりして、
とっても良い気分転換となりました。

もう少し近場だったら通いつめるんだけどなぁ・・・
でも、今までやってきたヨガ・ピラティスなんかより、純粋に楽しいかも。
またチャレンジしたいな

妊娠８ヶ月×ビリーズブートキャンプ

２０分で断念。後半は上半身のみ（座って）行いました。

・・・座ったら、すぐに張りも取れたので結構いけるかも

脂肪を燃やし尽くせ！！カモン！！

2年ぶりの更新・・・

仕事の復帰が近づいてから、ついついサボってしまい、そのうち更新することもその存在すら忘れてしまっていたブログ。
ふとした思い付きで、更新です。
とは言え、今後も更新するかは自分でも不明です。

実は、何度か他のツールでブログリニューアルを試みたことはあったのですが、
（なぜならgooはフリクリ使えないから！！）
どうも愚痴っぽくなってしまったり、デザインなどがきにいらなかったり
設定間違えて全部消してしまったり・・・で、ここに帰ってきました。

その間に、パパは太った！し、つかさはもうすぐ３歳のやんちゃ坊主に成長し、私は２人目を妊娠し、仕事を退職し、ありえないと思っていた専業主婦をしています。


色々あったんだよ、実際。
簡単に言うと、私は３０歳になりました。

とりあえず、とりあえず、前回の妊娠よりも体重が増え気味なので、今日からビリーがんばります。