ジュニパーのパワー

ジュニパーベリーは常緑灌木で秋に実をつけます。
ジュニパーベリー茶は、熟した実を乾燥させた物を使用します

リウマチや肝臓・腎臓の障害に役立つ自然の薬として有名。

汗や尿の分泌を促進し、体外に老廃物を排出する働きがあるのでむくみや水太りの解消など、肥満の防止にも役立ちます


ハーブティーには色々な効果があります。現在の薬と違う点は、癒しということがベースで、効果が表れるという事。
香りを楽しみ、ストレスを解消し、健康へと導きます。

心と身体と両方に働きかけてくれます


今日した、ジュニパーはブルーベリーのような実をしているハーブティー。
デトックスでも有名ですが、糖尿病などの改善、血糖値にもオススメです

夕食のあと・・・気が付くと手が伸びる、甘いものダメだなぁと思いつつ止められません

ちょっとした、毎日の習慣を見直すことも大切かもしれません
でもそれが出来ないのが・・・悩みです。。。

ちょっとそんなときに役立つハーブティー

毎日飲み続けるというよりも、その時欲しいものをチョイスして飲んでみては

自分の身体が欲しいと思うものが、今必要なハーブティかもしれません