今日も、ありがとうございますm(_ _)m今朝の田舎ごはん…雑穀ごはん味噌汁(まいたけ+紫玉ねぎ+絹さや)さばみりん干し卵焼き(にんじん+ピーマン)ごま和え(ほうれん草)トマト大根漬さつま揚げ煮(ちくわ+ごぼう+しょうが)わさび昆布