今日も、ありがとうございます(｡-人-｡)今朝の田舎ごはん…雑穀とろろ丼（アマランサス+もち麦）+長芋+海苔+海苔の佃煮鱈のあら汁（ごぼう+にんじん+しめじ+大根+豆腐+ねぎ）にんじん炒め（黒ごま）もやしのおひたし（にら+ニンニク）すき昆布煮かぼちゃ煮
