今朝の田舎ごはん…
ごはん
味噌汁（なめこ+豆腐+ねぎ）
生たまご
茄子炒め（ニンニク+しょうが+ねぎ+ちくわ+エリンギ）
筋子
わさび漬け（数の子入り）
わさび昆布
高菜漬け
焼きピーマン
あと…？
タッパーに入ったおかずが多くて、タッパーがなくなった笑
タッパーを空けなきゃ…
筋子、食べたくなって買った。
わさび漬け、たまに食べたくなる…少しでいいので…買った。
昨日、整体の予約日でした。
先生に、「たまに足がつり（こむら返りのこと）ます！」と言ったら「マグネシウム不足です！」と言われた！
マグネシウムは、筋肉を柔らかくするそうです！
ニュースキンの「オーバードライブ」を薦められた。
「オーバードライブを飲むと私は具合が悪くなる！」と言ったら、「体が不足していると、拒否反応をおこす！」と言われ、
「亜鉛不足と同じですか？」と言ったら、「そうです！」と…
「食後に１つずつ飲んで、慣らしていくといい。」と言われました。
足がつる痛みは、半端じゃない！直ぐに治らないし、一晩に３回つった時は、
私どうなった？って不安になった！
この硬直が心臓まで続いたら、死ぬなぁ～私( ￣▽￣)と思った。
