覚え書き

なんとなくなんやかんやと

色々はゆく年に置いてきて

2021-12-31 20:43:16 | ぶつぶつ

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大晦日、日が暮れてきて

今年、色々しんどかったなあ、あったなあと

それらをかき集めて

中身はあんまり見ないように

あったよなあ、と漠然と。

 

年を越す、日付が変わるその時に

ありがと!ばいばい!じゃね!!と

集めたものをゆく年に置いてきぼりにして

くる年のラインを飛んで

向こうへ思い切り足を踏み込む。

後ろ髪を引かれても

振り返らずに、ぐっと前へ。

 

「やったー!!去年の厄置いてきたーー!」

と泣きながらバンザイ。

 

毎年。

たぶん来年も。

 

どうぞ良き年を。

フリー写真素材ぱくたそ  photo by Redsugar

 


ストレスを処理してる方法

2021-12-29 12:49:12 | ぶつぶつ

画像元:無料写真素材なら【写真AC】

 

お休みに入ってほっとしたのもつかの間

雑ごとが多かったり大忙しだったり。

ストレスが溜まってくることも多いわ。

 

自分、どうしてもムカついたとき

メモ書きできるところを

オンライン上に作っているので

(誰にも見られんところですよ)

自宅でも出先でも腹が立つ時は

そこへひたすら、なぐり書き。

ローマ字で。

 

「紙に書いて捨てるとよい」

と言われたのでやってみたけど

人間(私)というものは不思議で

忘れようと書いて捨てたのに

頭ではまた、わざわざ思い出そうとして

「忘れるなよ」とアホなことをする。

かえって「心への刷り込み」が深くなり

もっと忘れられなくなって

もっとしんどい思いをすることに。

アホやろ、私…

(もろもろ執着もあるんだろうが)

 

で、思いついたんが

書いて残すんやけど

ぱっと見はローマ字なので読みにくく

内容が分からないという方法。

 

例えば実際の一文、

「kussomukatukuanoahou!!」

これは

「クッソむかつくあのアホウ!!」

と書いてある。

(ローマ字の間違いは無視を。なぐり書きなので。)

文字で書くと、ぱっと見で内容把握して

刷り込み作業をしてしまうけど

ローマ字だと、ひと目では読みづらいし

それをわざわざ読むのも面倒でしないから。

加えて、何を書いたのか割と覚えていない。

不思議。

 

「書いて記録したから思い出そうとする必要もなく、

けれど、読み返すのも面倒で刷り込むこともない」

 

という、自分に合った方法が見つかったわけで。

(執着を手放す作業を一生懸命しとるのかも)

 

合う合わないはあるけれど、

年末ストレスが溜まっている方、

試しにどうやろう?


再生中のプレイリスト -Bruno Mars,Silk Sonic-

2021-12-12 20:42:58 | 音楽

釜揚げうどんをちゅるっと食して。

ショウガ湯を飲んでホカホカして。

あとは歯を磨いてお薬飲むだけ。

 

明日は仕事だねえ。

しかし、今は色々考えずに

寝るまで残った時間を少しでもいい気分でと。

今夜は彼の曲を聴いてコンディションを整えるとしょ。

みなさま、いい夜を。

 


5時30分のトイレ

2021-12-11 12:24:53 | ぶつぶつ

色々な訳ありで、私は毎日早出。

巣(家)から外界(社会)へ出るのは5時55分。

人見知りな自分でも朝から人に会えば

「おはようございます!」

とめちゃ笑顔で挨拶こそするけれど

顔には出さずとも、実は心ん中では

 

「ぅわああああ!!ぃゃあああああああ!」

 

と怯え叫んで動悸がしてたりする。

私にとって外界は、恐怖やリスクという落とし穴が満載だ。

いかにそれを最大限避けて無事に日々を送れるか

人生はずーっとその繰り返しだと思っている。

うぅ。

 

冬の暗い中、少ない交通量で穏やかな心をなんとか保ちつつ原チャで通勤。

事務所に到着すると、日中けたたましい電話が鳴り

そのたびに動悸がするようなこともない、静かな早朝のデスクで

軽い朝飯からメールやデータのチェックなどを始める。

そんなことをしつつ、徐々にアイドリングをあげながらアクセルを踏み始め

定時から激しく動き出す外界に「ムリクリ」順応していくのです。

ぅうう。

 

そんな朝の始まり、起床は5時30分。

起きてまずはトイレ。

目の前の時計を見ながら。

ぼーっとして長居する癖があるので

そのへんを気をつけて。

 

そして夕方、メンタルは息絶え絶えでトイレも済まさず

とにかく「巣」に逃げ帰りたくて速攻で帰宅。

トイレへ駆け込む。

 

ホッとして呆然と座りつつ時計を見ると

5時30分。

朝のトイレから、ちょうど12時間…ん?

 

「いや?!え?朝?!朝の5時30分?!」

「え?!あれ?!ぅわああああ!!ぃゃあああああああ!」

「心の準備できてない!!お外イヤ!お外コワイ!!!」

 

あの漫画じゃないが、

タイムリープしたのか?自分かボケたのか?と

一瞬クラクラしてオヨヨとなり、パニックになった。

この日は色々に相当参ってたのかもしんない。

 

あゝ、生きていくって修行、生きていくってツライ(泣)


ブルーノマーズが誰かに似ている

2021-12-03 20:44:31 | 音楽

ブルーノ・マーズ、好きなんだけど

近頃の彼を観ていると

誰かに雰囲気が似てるんじゃが…と。

 

で、やっと思い出した。

サミー・デイヴィスJr.はん。

 

Sammy Davis Jr - Another Spring (Live in Hamburg, Germany 1969)

 

ウィスキーのCMで彼を知った。

陽気な外人さんやなと幼少の頃見た記憶があるけど

調べてみるに、名高いエンターテイナーなんだね。

 

Bruno Mars, Anderson .Paak, Silk Sonic - Smokin Out The Window [Official Music Video]

 

あれ?似てる?気のせい?

まあ間違いなく、エンターテイナーとしては

お二方とも素晴らしい方やから。

しばし聴いて堪能。