迎えた月曜

良い天気ダッタナ

モジャ五郎ー

風が強かったけど

日中は気持ちが良かったよ

マカン君

桜🌸吹雪デス

ちょうど

土日で

桜も終わったね🌸

ウヌー

🌸吹雪

ドライブ満喫ヤローデス

いやぁー

気持ち良かった🌸🚙🌸

トコロで

モジャ五郎ー

うん

今日ハ

健康診断ダナ

結局

年始77.25kgから

昨夜計量は

71.8kgまでしか

落とせなかった💧

一時ハ

70.6kgマデイッテ

60kg台ニ

行く勢イダッタノニデス

今回は

スクワットを頑張って

大腿四頭筋を鍛える

筋トレ減量を

やってたんだ👣

ム？

足がムキムキに

なっちゃって😅

オマケに

トレーニングがハードだから

結構食べるようになって🍖

結果

71-72kgに

落ち着いてしまった🌀💦

言イ訳デス

健康診断

行ってきまーす