オ酒
復活したヨーダナ
モジャ五郎ー
やめろ💦
そんな目で
オレを見るな！
ウヌー
減量ハ
ススンで
イルのか？？
74kgから
69kgまでは
落ちたんだけど
その後
70-71kgを
行ったり来たり‥
痩セル気
アルノか？
うーん‥
それがねー
マカン君
ムッ
去年は
なかなかのスピードで
体重落ちて行ったけど
今は筋肉がついたからか
有酸素運動（エアロバイク）やっても
ご覧のような体重推移
ウヌー
しかし
体脂肪率は
24%→18%と
順調に
落ちてるんだ💖
チッ
モジャ五郎ー
去年
体脂肪率ガ
12%マデいった
クセにヤロー
やめろ
それ言うな💦
満足感に
今は浸ってるんだから！
相変わラズ
自分ニ
甘甘ヤローデス
来年3月
再び健康診断
今回のテーマは
ムッ！
オレは
アスリートじゃないんだから
ほどほどに✨
カチン
ちょっと
ストイックから
逃げ気味です😆💦