ウォーキング

皆さまこんにちは✨😃❗


最近 健康の為に朝さんぼ
してます❗

お供はプードルの女の子ノアちゃん

昨日は1時間わが家から歩いて運動公園一周してきました

凄い❗ 久しぶりにあせかいた(笑) 体脂肪燃焼した感じ

今日も 20分ぐらい近所一周


朝さんぼは気持ちいいですよ

目標～🌠 なるべく毎日続けよう。