アプリ！

何てことなく、アプリダウンロードできました。(当然か)
前回の日記書いたとき、どんだけ適当に且つ待てずにやったんだろ。
我ながら、嫌だね。

自分がイライラしてると空気もよくなくて、
さらに気分が悪化するね。
あーーー！と、全てを置いといて朗らかにいると、やっぱり気持ちはいいよね。
イライラしてたことも、一旦落ち着くし。
論破したり捨て台詞吐いたりするのを堪えて、穏やかに過ごす。大事だな。
そうね、穏やかに、穏やかに……。
土曜日はまたイライラして、反射的にすんごい舌打ちしちゃったけど(しかも外出先で)、我慢じゃなくて、うまくイライラを沈静化させようと思いました。

今週も頑張ろう。
「なにかした」と思える毎日にしよう。