スリランカの旅≫世界遺産２

今回訪れた
　　　2つ目の世界遺産です


シーギリア
　　
ジャングルの中に岩山の頂上に、かつて城があって、その一部が残っています。


山の頂上まで登ります






足場の悪いところをひたすら頂上を目指しています

途中の景色自然がまだまだたくさん残っていますよ



洞窟に描かれた美女のフレスコ画です






王宮の入口跡。ライオンの足のみ残っています。
ここから頂上に・・・・まだまだ登るんです





出発地点が見えるかな　
　　高い





　登頂
王様の寝室だったそうです



くだりが景色が綺麗
地球は丸いですね・・・・（笑）




無事下山できました

スリランカの旅≫世界遺産

7つの世界遺産があるスリランカです。
　3箇所に行きました

1つ目です。
ダンブッラ
スリランカ最大の石窟寺院。岩山の頂上の洞窟に、色鮮やかな壁画が描かれ、多くの仏像が安置されています。


ここまでに行くのに急な岩道を登ります
　　途中での景色です。
　　　　　シーギリヤが遠くに見えます・・・
　


　　がんばって登りました















山を登る途中にたくさんのサルがいます。
　　親子サルです。凶暴につき注意

スリランカの旅≫アーユルヴェーダー１

本格的アーユルヴェーダー治療をしました。
“ソーマセンター”にて～
スリランカの国宝のドクターです
治療の前に診察をしてもらい、マッサージ＆ハーブ治療をしました



“生スチームサンタルベット”




“シロダーラ”



“ベッドスチーム”



“スモークドーム”



“ハーバルバス”
　　生薬草を煮詰めてました




マッサージをした後に・・・それぞれを体験しました
　　　とっても気もち良かったですよ

　　本場でしかできない貴重な体験でした

スリランカの旅≫お寺

小さな寺院ですが～とてもパワーのある所です





貴重な体験をしました
なんとお釈迦様の喉仏の骨が入っているつぼを頭の上にのせてもらえたんです
ご利益がありますように


何とブッタのプレゼントまでいただきました
すごくラッキーです


この日は日曜日でたくさんの子供たちが来ていました。


日本人が珍しいのかな・・・
たくさんの子供たちが集まってきちゃいました

勉強の風景です

低学年です。

一生懸命授業を受けていましたよ
　　見習いたいですね

スリランカの旅≫食事１

11月8日～15日間
スリランカに行ってきました
　
　　　　　昨年もスリランカに行ったのですが・・・
　　　　　ハプニングがあり・・・なんと風邪を引いて
　　　　　　大変でした

今回は体調も良好楽しい旅でした

少しずつスリランカの紹介をしていきたいと思います

スリランカで食べた食事です。
　　　（スリランカの家庭料理です）　　　　


朝食
　クレープみたいな生地に目玉焼きをのせたものです。
　



食後は毎回フルーツが出ます。
　パパイヤでした





夕食
　　スリランカの上流家庭のおもてなしディナーです。


スリランカ　日本より薄いかな・・・おいしいよ





　　　～１日目の食事です～