新たに始めたジム通い

これまで私が意識的に行ってきた運動と言えば毎日のストレッチと、週末ごとに出かけるウォーキングくらいでした。
続けている内に体力がついてきたことを実感した為、
もう少しレベルアップしようと最近になって新たにジム通いを始めました。
そのジムは公の機関が格安で場所を提供してくれていることもあり、昼夜を問わず多くの人で賑わっています。
主婦である私は比較的時間に余裕のある午前中に行くことにしていて、筋トレやランニングマシーンで汗をかいています。
周りを見回すと中高年の方が多く、健康に対する意識の高さを感じます。
何度か通う内に顔見知りも出来、近頃ではジム帰りにお茶をしていくことも増えました。
どこまで続くか分かりませんが、マイペースで楽しみながら通いたいと思っています。