こんにちは
今回は悩み別にバックハンドストロークのコツを徒然なるままに書き散らしていこうと思います(笑)
人それぞれ悩みがあると思いますが、一つずつクリアしていきましょう!
アウトする
テイクバックを高めに
ラケット面を伏せていくようにスウィング
振り抜きを低く
ネットする
テイクバックを低く
テイクバックの時点でラケットヘッドを下げる
首に巻きつけるようにスウィング
狙いが定まらない
狙った方向に左手を押し出していくイメージで
後ろ足の膝をしっかり曲げる
球が浅くなる
ネットの2倍のところを狙って打ち抜く
フルスウィング!
アウトを恐れずに吹っ飛ばす
威力が出ない
上半身はリラックス、前足を思いっきり踏み込む
腰をガッと鋭く回すイメージで
ジャックナイフは前足は棒のように、後ろ足で蹴る
遠くのボールを取れない
スライス面で打ち上げれば、深いロブが打てる
腕だけでとりに行くな!左足の踏み込みで取りに行け!
ギリギリで追いついたらアウトしてもいいからフルスウィング
ハァハァ……
こ…こんなところでどうでしょう?
僕のノートに書いてある内容から効果のあると思われるものを抜粋しました
今後も別のショットのコツやリクエストがあればもっとバックについてのコツをアップしていきたいと思っています
長年の集大成なので効果は抜群だと思います!
でも焦らないでください
効果は抜群でもその感覚を感じ取るには少し時間がかかるものもあるかもしれません
ポイントは焦らず着実に1つ1つ攻略していくことです
がんばってください!
今回はここまでです
次回は…結構後です
出張があるので2~3週間くらいあいてしまうと思います
次のタイトルは……ごめんなさい!まだ決めてません(汗)
でもテクニック系にしようと思っています
ではではお楽しみに~
今回は悩み別にバックハンドストロークのコツを徒然なるままに書き散らしていこうと思います(笑)
人それぞれ悩みがあると思いますが、一つずつクリアしていきましょう!
アウトする
テイクバックを高めに
ラケット面を伏せていくようにスウィング
振り抜きを低く
ネットする
テイクバックを低く
テイクバックの時点でラケットヘッドを下げる
首に巻きつけるようにスウィング
狙いが定まらない
狙った方向に左手を押し出していくイメージで
後ろ足の膝をしっかり曲げる
球が浅くなる
ネットの2倍のところを狙って打ち抜く
フルスウィング!
アウトを恐れずに吹っ飛ばす
威力が出ない
上半身はリラックス、前足を思いっきり踏み込む
腰をガッと鋭く回すイメージで
ジャックナイフは前足は棒のように、後ろ足で蹴る
遠くのボールを取れない
スライス面で打ち上げれば、深いロブが打てる
腕だけでとりに行くな!左足の踏み込みで取りに行け!
ギリギリで追いついたらアウトしてもいいからフルスウィング
ハァハァ……
こ…こんなところでどうでしょう?
僕のノートに書いてある内容から効果のあると思われるものを抜粋しました
今後も別のショットのコツやリクエストがあればもっとバックについてのコツをアップしていきたいと思っています
長年の集大成なので効果は抜群だと思います!
でも焦らないでください
効果は抜群でもその感覚を感じ取るには少し時間がかかるものもあるかもしれません
ポイントは焦らず着実に1つ1つ攻略していくことです
がんばってください!
今回はここまでです
次回は…結構後です
出張があるので2~3週間くらいあいてしまうと思います
次のタイトルは……ごめんなさい!まだ決めてません(汗)
でもテクニック系にしようと思っています
ではではお楽しみに~