朝時間

最近朝早く起きるので、朝の時間の使い方を
楽しんでいます
そうすると、図書館に行ったらちょうど朝時間.jpという
本が目の前にあって、借りて見ました。
サイトがあるみたいです。

そんで今日本屋さんに行ったら天然生活５月号に
しあわせな朝ごはん、という朝時間の特集記事があって、
なんとなく買ってしまいました

２時起き（もはや朝というのか）という女性の著書も読んだことある。
４時起きや５時起きすると、午前中に家事とか全部しちゃって、
あとは仕事に使ったり趣味に使ったりできる、というような感じ。
私は睡眠時間削れないが、５時半起床だと朝に出来ることが
また広がるなぁという感じ。
それにはぐっすり深い睡眠ができるように、ですね～

今朝はちなみに９時にはおとめ塚温泉で朝のお風呂入ってました。
で食料品の買い物して、午後はゆっくり自宅で出来る、という
パターンが好きです。

昨日は義弟くんのお嫁さんの誕生日パーティで、
家族でお祝いしてきました。
楽しい時間を笑って過ごせました。
珍しく22時すぎに興奮したまま自宅に戻ったので、全然眠れなかったぁ
でも本当にこういう時間は生きてて楽しい！と感じる素敵な時間。


さて！
ソーイングクラスに行く予約をしてきました
前からRick Rackというホームページを見てて、
良く見たら前から気になってた岡本の生地のお店じゃないですか、と
気付いたのでした。
というわけで、ひと目で気に入ったピンク色のリネン生地で
ワンピースを作りまーす
たまにはこういう新しいことにも挑戦したいんです。

また出来上がったら披露します

イチローになりたい

最近「イチローになりたい」と言った女優さんがいましたよね。
私も今日つくづく思いました。
イチローになりたいと…

最初に言いますけど、私野球のことあまり知りません。

大スターですよ。でも、そこを鼻にかけて偉ぶらない。
松坂や清原とかと違い、若い頃からスターじゃなかったイチローは、
ものすごく日々努力をしてここまでの実力がついてるんだろうなぁと思う。
そう、運も実力のうち。引き寄せの法則なのではと。
本人がものすごく野球に対して真面目？というか真剣、神聖に思っているから
勉強不足の記者の愚問に腹が立ってしまうのもわかる気がする。
（記者はプロの記者という気持ちで、取材をしているのか、と）

イチローは周りの意見に左右されず、自分の意見や、信念で発言したり
行動しているように見える。
日々のやってきたこと、行動が信念につながり、自信になり、
徐々に根が張ったようにどっしり精神的に強くなるんだなって。

WBCが終わった後、インタビューで、最後のヒットを打つバッターボックスで、
「日本中のテレビで見ている人の視線を感じてるんだろうなーと意識して
　ましたけど、以前の僕ならダメだったんですけど、今日は打てました、
　なんだか変われた気がします」というようなことを言っていて、
あー、イチローでも、そうなんだ、と意外な感じがしました。

ここ一番と言うときに出番がやってきて、結果を出す、
これこそスター！

私は、大勢の人のスターになりたいということでは全くなく、
自分自身で、自分の人生のスターは私であり、結果を出して
成功（自分の夢を実現する）する、ということをイチローのようにしたい、と
思っています。
そして、その結果が、多くの人の役に立てたり、喜んでもらえたら、
どれほど幸せなことはないだろうと思います。

私も今、毎日毎日、継続は力なり、ということが
とても大事だと実感しています。
やれば本当に結果が出るってこと、実感しています。

全身のリンパマッサージも、１時間かけて出来れば自分で毎日やっていて、
調子がよくなるのがわかります。
22時に寝て、6時に起きると、すごく細胞が回復したぞー！という朝を
迎えられます。
22時半を目標にしていたのが、22時に寝る、ということを目標に変えたら、
結構体が変わるのを感じました。
たった30分、15分でも、早く寝ると、違います。
冬は7時前ぐらいまで寝ていたけど、日の出と共に起きるので
今は6時起床ぐらいに自然に変わっていきました。
私は季節ということを意識するようにしています。
四季がある日本に生まれたのですから、風土にあった生活リズムを
とるのが、やはり体に負担がなく喜ぶことだろうと思います。

話が変わってしまいましたが、
今日のＷＢＣの決勝戦、本当に感動しちゃいました。
途中で緊張したり、感動したりで涙も出て観てました
私は熱い人たちが大好きです

途中、２時頃は、陣内の離婚記者会見とあわせて
２画面で観てましたが、
イケてる男たちと、イケてない男の同時画面に
「陣内～結婚式を観たときの私の感動の涙を返せ～」と
情けなくなりました。
浮気についてはコメントすら浮かびませんが、
一人の男として、人間として、自分の人生に真剣に生きてんのか！と、
喝を入れたいです

私はやっぱり誰かの心を壊したり、裏切ったり、出来ないです。
私の信念は誠実に生きる、ただその一言に尽きます。
これだけは、自信を持って言えます。
ＷＢＣで、勝利をもぎとる情熱を持った選手たちにエネルギーもらいました
私は「プロ野球選手」にはなれませんが、
人間の「プロ」として、自分に恥じない生き方をしたいです。

でも人生には失敗や挫折があって当たり前～陣内、世間に負けずに
　お笑いの道を信念持ってガンバレ！でも今回はガッカリしたけど。

吉本新喜劇へ

関西は、昨日はすごい嵐？のような雨でしたが、
一昨日は晴れてとっても気持ちが良かったですね。

その、晴れた土曜日に、私たちはなんばへ吉本新喜劇を観に出かけました。
ちょうど阪神電車のなんば線が開通し、
なんばに行くまでに直通で行けるので、
阪神新在家駅から大阪難波駅まで乗ってみました。
新在家は各駅の電車しか止まらないので、
新在家～御影～尼崎～難波と、２回早い電車に乗り換えがあるのですが
まあホームを変えるだけなので、そのへんは体力的にしんどくはないです。
ただ、時間は遅いですね。
急いで行きたい人は歩く時間を考えてもやっぱりJR～地下鉄が早いだろうなぁ。
値段は安いけど（難波まで３９０円）。
難波に行くことは滅多にないけれど、やっぱり私みたいに
梅田、難波と人ごみにもまれるより、のんびり電車１本で行けると
だいぶ精神的にラクです。

さてさて、辻本座長の新喜劇を狙って予約した私たちは
今回も１列目の真ん中シートで見れました
「しげぞう」おじいちゃんのキャラクターが、暴走してて
めちゃめちゃ面白かったです。腸がよじれるかと思いました。
やっぱり辻本座長最高です。
ちょうどテレビ録画の公演だったので、おそらく来週末に
放映されるのかな。また録画してもっかい思い出して笑いたいです。
前はカメラ撮影しても良かったけど、今回はだめでした。
ムービーとれる携帯も増えたし、ダメになったんかな。
あ～また「しげぞう」キャラに会いに行きたいです

しげぞうの動画よりローテーショントークの動画がわかりやすく
面白かったので知らない人に紹介します（笑）
伝説の辻本さん、安尾さん、烏川さんのローテーショントークは
今は新喜劇でやってないみたいです。



あ～楽しかった。

今日も素晴らしい一日になります！
ではまた。

祝日なのに。

皆さん～野球見てますか～
今日は主人は普通に出勤なので、私にとっても普通に平日気分です。

朝から珍しく気合が入り、ブログをちょくちょくカスタマイズしてました。
改めて携帯から更新のやり方も思い出したし、
動画のupもできそうなので、また気が向いたら挑戦したいと思います。

昨日からすごく暖かくなりましたね！嬉しいです！
春のポカポカは、癒されますね～
癒しというと、最近の私はDocomoのCMの成海璃子ちゃんに癒されてます～
かわいい～
松山ケンイチのサッカーのマネージャーを募集する紙を書いていて、
成海璃子ちゃんが「私マネージャーやろうかな～」と言ったあとの
「まじで？」という松山ケンイチの「声」にも、
癒されています（笑）
なんだかあの「まじで？」っていう声がかなりいいです。
表現的に、私の中の「萌え～」です。
意味わかりませんけど（笑）

あと、CSI好きの私はドラマVOICE、見てます。
７話（靴職人のお父さんの奥さんが亡くなった話）
の最後のシーンで瑛太が石原さとみちゃんに微笑んだシーンの
笑顔に、めっちゃ癒された。
誰かわかる人いるでしょうか

松山ケンイチも瑛太もファンってわけじゃないんだけどー
私は女子好きなので、女優さんとかのほうが好きです。
かわいい子が多いです。
たまに更新すると、どうでもいいことばかり書いてしまいます。

私は雑読ですが、本を読むのが好きです。
本屋さんで２～３時間は平気で過ごせます。
今は立ちっぱなしがしんどいので、そんなにいないけど。
良い本があれば書いていきますね。
最近読んで考えさせられたり面白かったのは

億万長者専門学校　クリス岡崎　
覚悟のすすめ　　金本知憲
闇の子供たち　梁石日
願いをかなえるシンクロニシティを起こす方法　見山敏
すーちゃん　増田ミリ

色々読むけど、私が求めている心理は、
結構共通しているものを感じます。
大概、本はまず図書館で予約したり借りたりして読みます。
図書館でたまたま出会った本が自分にぴったりだったりすると
すごくウキウキな気分になります。
こういうの、意識します。
読んで、どうしても手元に置きたい本だけ買います。
旅行が好きなのも、旅行先でゆっくり本が読めるっていうのも
私の大好きなことです。

というわけで、旅好きなわたしにぴったりな、
全国天気予報を貼り付けてみました。
これから行楽日和ですので、みんなどんどん日本を楽しもう！

じゃあ侍ジャパンを応援しま～す

春の陽気に誘われ三ノ宮へ

もう３月も半ばで、桜ももうすぐ咲くんですね。
時間って、日にちって、季節って、あっという間に過ぎますね。

最近の私はとても自分の体の声が聴きやすくなって、
心のコントロールがつきやすくなって、
「春」という季節の流れに自分のエネルギーもついてきてるな～
という気がしています。
温かくなって、外出する気分にもなり、あれしたい、これしたい、と
頭では色々考えています。
で、イメージをしていると、すごい近くに最適の場所やお店なんかが
見つかったりして、タイミングよく情報が簡単に入ってきて、
「あ～やっと青信号がやってきた～」と感じる今日この頃です。
引き寄せの法則、ですね～
そうそう、やっとこさビジョンボードを作ってみたのですが、
これがすごく良いです。
自分がなりたい姿、行きたい場所の写真などを
貼り付けて作ります。見るたびにイメージ出来て、そっからイメージが
広がって、めちゃめちゃにやけている自分がいます。
やっぱり、「実際にやってみる」、ということが大切とわかります。

というわけで、春の陽気に誘われて、昨日は久々に三ノ宮へ
ぶ～らぶらと出かけました。
た～くさん人がいましたよ。

久々に午前中から夕方ぐらいまでいて、
私にしてはかなり歩きました！
そのせいで、後半は腰が落ちそうなぐらい疲れてきて、
昨日の夜はかなりぐったりしていました
私はいつも気分がのってしまうと、
体力の限界を超えて動いてしまいます。
徐々に動いて微調整、ということができずに、一度限界を振り切って、
そこから後で反省し、ここまでだな、と自分に記憶させるのです。
今朝も股関節あたりがすごく張っていて、下半身が疲労感です
なので今日は家事をさぼってだらだらと過ごしておりま～す

ああ、でもウィンドーショッピングなど、好きなことが普通にできるって、
幸せでたまらないのであります。

高速道路１０００円になるので、たくさん緑の多いところへ
出かけていきたいです

よかたん

すいません、また更新サボっていました。
もっとマメに更新したい気持ちはあれど、パソコンしている時間なんて
もったいないーという、ゆったり生活をしています。

最近すごく集中力がついてきて、
今までどんだけ「治す」以外のところへ神経を使っていたということに
気付いてしまうのでありました
だから友達へのメール、連絡含め、パソコンでのメールとか
mixi訪問とか、まーったくしておらず、本当に無愛想な日々ですが、
そんな私でもブログ見に来てくださる方々がいらっしゃるので感謝です。
コメントも、ニコニコして読ませていただいております。




最近「よかたん」という吉川町にある温泉に行って、
１回目は足湯だけして、黒滝というところ（上の写真）まで
風雅と散歩して楽しみました。
もうちょっとキレイな水が流れたらいいと思うのですが、
残念ながらあまり貯まっている水はキレイではないのです。

２回目は、包丁とぎを安くやってくれるというので
（三木市は刃物の町）それと、温泉も入りました。
温泉は炭酸温泉で、朝からたくさんの常連と思われるお客さんがいて、
源泉の湯はいっぱいでした。

私は何度か、スピリチュアルというか、いわゆるそっちの世界がわかる人たちに
今まで何人かご縁があって会ってきたことがあるのですが、
（自分から探したことはない）
複数の方に「水と相性がいい」つまり温泉とか、いい、とかすごく
言われるのです。
特に炭酸泉は、あのアワアワが肉腫を溶かすイメージのとおり、
溶けて無くなるというエネルギーを持ってる、と聞きました。
ともかく、あのアワアワは、入りながら
「あ～肉腫が溶けていく～」というイメージを作るのにも
非常に良いです◎
まぁ、おとめ塚温泉には負けるけどね。

包丁とぎも神戸でやるより1/3の値段でやってもらい、
切れ味な包丁、ハサミになって、スッキリ

というわけで、私は元気でやってま～す