血圧・・そうなんだ。

朝の血圧を計ることにして1っヶ月間

「朝の血圧」なんだけど

 

【※朝起きて、トイレに行ってから、それで計る】

 

「朝の血圧」を計る　　これだけだとわからなかった。。

薬剤師さんに「朝起きてトイレに行ってから血圧を計るのがいいです。」と教えていただいた。

そうか～なるほど。

 

朝起きてトイレに行って血圧を計る・・毎日頑張ってみる