今日も体操で、、

テニスやバレーボールに行く前には、
部屋で ラジオ体操をする、
きのうは 前日から 右の肩が痛くて ラジオ体操の時も 腕が ちゃんと 上がらなかった‼︎ 50肩で 病院通いしてる人も居たよ〜

テニスの時 心配だったが 肩の痛みを忘れてた、体操のせい⁇

若い頃40肩や50肩になった事はあるが、その度 腕を回して 体操して 自分で治してた、やりましょう、ラジオ体操‼︎

大相撲が 開催中の 福岡の会場 、！、