ウエスト61.5cm!
やほ~ぅ
とりあえずサイズはもどった!
あと1kgはどこについたんだ?下腹?
は計測してないからなぁ…
ヤーナリズム(週5、6回)と食事制限(夜軽めにして、毎食前にトマトジュース飲む)でここまではきたけど、難しいのはここからなんだよね。
最近ヒップホップばっかやってるから違うのしよー
ぽっこりお腹を引っ込めたい~?
ってヤーナ先生が言ってるあのDVDやろうかな~
やほ~ぅ
とりあえずサイズはもどった!
あと1kgはどこについたんだ?下腹?
は計測してないからなぁ…
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最近ヒップホップばっかやってるから違うのしよー
ぽっこりお腹を引っ込めたい~?
ってヤーナ先生が言ってるあのDVDやろうかな~