ごはんたべて、買い物してきた。

昼近くに母と出掛けてきました。

街中に着いた時刻が昼時だったので、レストランが混んでて危うく昼食難民になるところでしたが、なんとか食べられました。

セットのライスがなんだかとても美味しくて、おかわりしてしまいました。

その後は買い物の運び出しやランドリーにかけた洗濯物畳みを手伝ったりしながら帰宅しました。

少しおしゃれな靴も買えたので満足でした。

ただ帰ってきてから、なんだか昨日みたいに精神面がズッシリと重く辛い気持ちになってしまったので、しばらく寝込んでました。

寒さもあると思うし、注射のお薬の影響も少なからずあるのかな。

夏より冬の方が体が強張るせいか、痛さを感じやすいといいますか。あとは精神的に「なんか調子悪くなりそう…」って思い込みもあるだろうね。

なんにしても、休んで体も動くから、しっかりお風呂にはいって、またゆっくり休もう。