本年は当ブログをご覧いただき
ありがとうございました。
見出しは昨日飲んだクリームソーダです。
本当に本当の締めでございます。
美味しかった〜☆(*'ω'*)
今日は2021年の振り返りを
行おうと思います。(※長くなります。)
まず今年の自分に合っている言葉は、
おそらく再生でしょうか…？
昨年末に仕事をクビになってから、春くらいまでは自暴自棄状態でしたので…。
GWを迎える頃になってから"このままではいけない"と強く思い、考えを改めて、再就職への道を本気で考え始めました。
そして何度か見学や体験を繰り返して、就労移行支援事業所に入所を決めました。
最初は施設の環境に馴染めず、時には他の利用者の方に泣かされて挫ける日もありましたが(※その後解決)職員さんと話し合ったり、時には助けていただきながら、なんとか通う日数を増やしていく事が出来ました。
本当暗く沈んでた気持ちもだんだんと上向きになり、色々楽しんだり出来るようになってきました。よかったと思います。
病気や症状についてですが…
糖尿病に関わるHbA1c(血糖値)はかなり改善したと思います。
最大値11.9%から現在7.1%まで減らせました。6%台をキープ出来るようになるのが今後の課題であります。
体重は72〜73kgくらいだったのが、今現在69.4kgになってるから一応下がってるのかな？
今後も血糖値と共に下げていかなくては。
最後にブログのことですが。
今年の9月から、実に10年ぶりくらいにまたブログを始めてみることにしました。
最初は何を書いていけばいいか悩みましたが、今は内容よりもタイトルが思いつかないほうが問題だったりします…。
だから変なタイトルでも気にしないでくださいね…。
(￣▽￣;)
来年就活が本格的にスタートし始めたら、省エネモード(記録のみ)の日が多くなるかもしれませんが、毎日更新は出来る限り続けて行く予定なので、来年もよろしくお願いします！
そんなわけで、私の1年の振り返りでした！
・
・
・
昨日から妹とうさぎの奏(かなで)くんが
帰省してきました。おかえり。
切り株クッション、本当お好きね♪
ウサギ・マルマッターノ。
(普段は妹のブログにてご紹介されてます。
よかったら覗いてくださいね。)
今日は朝から里芋の皮剥きを30個くらいやったかな？ 手が地味に痛いです。
煮物やお雑煮などに使うので、
我が家ではこの時期が1年で最も里芋の消費量が多いです。
この後は年越しそばを食べて、
孤独のグルメの特番を見て、
新年へのカウントダウンをしてから休みます。
年越しそば。えび天入ってます。
お酒を飲むから、初日の出は見られたらで…！
本当に今年は色々な方々に
お世話になりました。
ありがとうございました！
来年もいろいろ頑張りたいと思います！
それでは皆様、良いお年を〜！
( ✌︎'ω')✌︎✌︎('ω')✌︎✌︎('ω'✌︎ )
2021.12.31
☆本日のステータス
体重:69.4kg
歩数:3052歩
朝:お雑煮(焼き餅、ほうれん草、大根、ネギ、かまぼこ、豚肉)、焼き餅2つ(小さめ)
昼:ご飯、キャベツの卵とじ、白菜の漬物、豚肉と玉ねぎ・ピーマンの炒め物、卵と玉ねぎの味噌汁
夜:年越しそば(えび天入り)、蓮根入りきんぴら、かまぼこ、帆立の刺身、里芋といかの煮物
間:東京ばな奈、バニラアイス
飲:水、緑茶、ミルクコーヒー、お酒
足上げ腹筋 20回
スクワット 30回
ふくらはぎの体操 30回
足パカパカ 20回
コメントを投稿するにはgooブログのログインが必要です。