当ブログは開設から100日目を迎えました!
いつも見てくださってありがとうございます!
(=´∀`)人(´∀`=)
何処まで続くかわかりませんが、
今後も可能な限りブログ更新、
そしてダイエット・就活などを
含めて頑張っていきたいと思います…!!
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今日は施設のクリスマス会でした。
色々あったけど、無事に終わってよかったんじゃないかと。
みなさま、お疲れ様でした。
帰りは母たちと合流して買い出ししながらの帰宅です。疲れが出てきたところでしたので助かりました。
夕食では久しぶりにお酒(カシスオレンジ)を氷で割って少しずつ飲んでます。
これを書いてる今現在、酔いがまわって顔が赤くなってます。
変な文章があったらすみません。気をつけてます。
ケーキも食べたいところですが、明日の朝のお楽しみにしたいと思います。
それではまた。失礼いたします。
2021.12.24
☆本日のステータス
体重:68.5kg
歩数:7599歩
朝:味噌ラーメン(キャベツ、卵、ハム)
昼:コロッケ1個
夜:カニ、ローストチキン、サラダ、ナポリタン
間:ポップコーン半袋
飲:水、ミルクコーヒー、強炭酸水(無糖)、緑茶、お酒(カシスオレンジ)
足上げ腹筋 20回 ×1
スクワット 30回 ×1
ふくらはぎの体操 30回 ×1
足パカパカ 20回×1
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