こっそりその2(山口)

こんばんは！山口です！

今日はこっそり西葛西のスポーツセンターで練習してきました(￣ー￣)

夜の22:30までやってるのでおすすめです！！
是非みなさんもこっそりいってください(笑)

そしてまわりの居酒屋でおすすめがあるので詳細は山口までお問い合わせください！(笑)




月曜日の15:00~18:00まで山口の個人レッスンに空きがありますので、お時間にご都合のよろしい方いらっしゃいましたら是非！よろしくお願いします！

教室前の準備体操(会田)

明日の荻窪教室では、ウォーミングアップを兼ねて、9:50頃からラジオ体操を流してみたいと思います(*´∀｀)


私も、時々朝起きてやることがありますが、身体のキレが一味違う感じがします(^-^)


運動前に、準備体操を行って、怪我に気を付けながら頑張っていきましょう(^o^)

皆様のご来店、心よりお待ちしております＼(^-^)／

課題練習(笠松)

みなさんこんばんは〜！！

みなさんは課題練習をやるときに、どんな練習をしてますでしょうか？？^_^

僕が感じたのは、生徒さんの多くが自分の苦手な部分を練習してる方が多いなと感じました！！

もちろん！！それはとても大事です！！

苦手を克服して同じミスをしないようにする！！

ただ、もう一つやっていただきたいのが、

得意な技術を伸ばす！！

苦手を克服すればミスは減っていきますが、得意な技術を練習しないと得点に繋がりづらいです！！


試合後に、何をやられて点を取られたかというのは、パッと出てきやすいですが、

何をして点を取ったかというのが出てこない方も多いのではないでしょうか？？

僕は試合で、台上のフリックや流し、サーブから3球目のドライブから点を取ることが多いです！！

一応自分ではそう思ってます！！

もちろん試合でダメだった部分、やられてしまったこともたくさんあるので、同じことをやられないように意識して練習もしますが、

自分の練習時間のほとんどは、3球目攻撃からの展開、台上のフリック、流し、そこからの展開を練習します！！

ずっとやり続けている為、その技術には自信があります！！


そうすると、試合では

何をやられないようにしよう！！

というよりはこれで点数を取ろうと思えるようになるので、気持ちの部分が大きく変わってきます！！

やられないようにする守りの意識なのか、やろうとする攻めの意識なのかによって、試合内容や積極性がガラッと変わってくると思いますので、

みなさんも是非、得意な技術を磨いて得点パターンを作って頂ければと思います！！


もしそれで得意な技術が上手く試合で使えなかったときには、

何が原因でできなかったのか、ならどうすれば出来たのか！！

というのを課題にしていけると、さらに自分のプレースタイルが固まってくると思います！！

私にはどのようなプレースタイルが合っているのだろう、、とお悩みの方々！！

課題練習の内容、意識をちょっと変えてみるだけでも自分に合ったプレースタイルが見つかるかもしれません！！

是非参考にしてみてください！！^_^

長くなってしまいすみません！！
最後までご視聴ありがとうございました〜！！