ウオーキング

10月に入り、体調を整えるため、ウオーキングを始めました。ハワイとグアムの旅行中はずっと腰痛に悩まされたためです。自宅から以前の職場の辺りまで、一周約１時間のコースです。

あずみと一緒に歩いたり、一人で歩いたり、秋の空は不安定で毎日あるけない状況もありますが、とりあえずは清々しい秋空の下しばらくは続ける予定です。