今日

休まらない。
やばい。
良く寝ても、眠れておらず、
必ず仕事を考えてる。
呼吸が、浅く、太り、食べ、
やばい。肩凝り。
運動が減り。

まず最近家庭で流行りのゲームは塩漬け。
一日7時間は寝る。
運動増やす。