陸上記録会２

このところ、好天が続き
少々空気が乾燥してきているようです。
新型コロナウイルスも都会では増加し始め
第８波の兆しかとも言われています。
特に今冬は、インフルエンザも同時に流行するのではという話も出ています。
様々な感染症にかからないよう、注意したいものです。

さて、今日は昨日の6時間目に6年生が陸上記録会の練習を行っていましたので
その様子を少し画像で紹介します。

ハードル走は、とても技術が必要です。
奥が深い競技なので、スピードを維持するための技術をしっかり教えています。





ソフトボール投げの練習の様子

走り幅跳びは、踏切のタイミングで記録が大きく変わります。
まずは、助走の距離を決めることと、踏切の要領をつかむためにしっかり頑張っています。

８００ｍの練習です。走れば走るほど心肺機能は高まり記録は伸びます。
ペースを決めてインターバル練習を頑張っていました。