これまで、子供に構いすぎてたなぁと反省し、極力 口を出さないように心がけてはいるのだが、そうすると ホントに何にもやらない。ご飯も食べたいって言わない。
もう よくわからなくなってきた。
規則正しい生活って 何を指してるんだろうか。毎日 同じ時間に起きてご飯食べて寝ること?でも、時間が毎日同じでも 朝遅く起きて夜遅く寝る生活は規則正しいとは言われないよね、子供は特に。
発熱してるときは寝たいときはいくらでも寝せようと思う。解熱の翌日も体力回復してないのね、と思って寝させる。でも そのあとは?子供が起きてこないのは睡眠時間が不足してるから起こさない?規則正しい生活のために起こす?そもそも必要な睡眠時間ってどれくらい?どうやったらわかるの?